Un coaching personnalisé, adapté et en accord avec vos objectifs
Coach sportif indépendant, découvrez un accompagnement personnalisé et adapté. En ligne ou à domicile, je ferai tout pour vous aider à atteindre vos objectifs !
Prêt à démarrer votre aventure ?
À qui avez-vous affaire ?
Moi c’est Eliott, 24 ans, coach sportif, et passionné de sport !
Je pratique la musculation depuis mes 17 ans, et depuis 2 ans je partage ma passion en tant que coach sportif !
Diplômes obtenus :
- Licence STAPS filière APAS (Activités Physiques Adaptées et Santé)
- BPJEPS AF bi-option
Transformation physique, remise en forme, Sport santé, préparation physique.. Avec mes suivis, vous pouvez me faire confiance pour atteindre vos objectifs !!
Atteignez vos objectifs avec un coaching sur mesure.
Voilà à quoi ressemble un suivi avec ETX coaching
Un suivi personnalisé, en accord avec vos objectifs
Un coaching adapté à votre rythme. Je serais toujours présent pour vous accompagner et vous apporter un cadre pour performer au mieux
Coaching en ligne ou à domicile flexible
A distance ou à domicile, je suis présent pour vous apporter des retours réguliers et répondre à toutes vos questions. Avec ça, vous ne vous sentirez jamais perdus.
Des conseils nutrition pour accompagner le suivi
Elément essentiel pour progresser, j’agis aussi sur le plan nutritionnel (conseils, tableaux, macro-nutriments etc..)
Un plus : le sport santé/sport adapté
Un suivi orienté santé, adapté aux différentes pathologies pour améliorer votre qualité de vie.
TOUTES LES ETAPES DU SUIVI ETX
1
Début de prise en charge
On commence la prise en charge par un bilan complet et une analyse détaillée de vos objectifs afin de créer un programme sur-mesure.
2
Programme personnalisé
Suite au bilan, un programme est créé, personnalisé pour vous correspondre à 100%.
Il est interactif : vous remplissez certains paramètres pour me montrer votre progression et vous motiver !!
3
Accompagnement 7j/7
Disponible en permanence pour vous apporter mes retours et répondre à vos questions (via Whatsapp/Instagram).
4
Coaching individuel (en présentiel ou en ligne)
Au moins 1 fois par mois, une séance de coaching est prévue pour perfectionner vos séances (retour technique, connaissance des méthodes, intensité etc..).
Faisable en direct ou en ligne avec un appel !
5
Bilan fin de programme
A chaque fin de programme, un bilan est prévu pour témoigner de votre évolution, et me permettre d’ajuster au mieux la suite du suivi !
6
Point nutrition
Via les coachings et un document sheets détaillé, je vous aide sur le plan alimentaire (reconnaître les aliments sains, compter facilement les calories, tout connaître des compléments alimentaires etc..)
Suivi 3 mois
Un suivi sur 3 mois, de quoi entamer une belle transformation et voir la qualité du coaching ETX !
- Bilan prédictif au début du suivi
- 2 à 3 Programmes d’entraînements personnalisés
- Bilans de forme à chaque fin de programme
- Au moins 3 sessions en coaching individuel
- Echanges réguliers via Whatsapp/Instagram
Suivi 6 mois
Un suivi assuré sur 6 mois. On fixe les objectifs ensemble, et on fait tout pour y arriver !
- Bilan prédictif au début du suivi
- 4 à 5 Programmes d’entraînements personnalisés
- Bilans de forme à chaque fin de programme
- Au moins 6 sessions en coaching individuel
- Echanges réguliers via Whatsapp/Instagram
Suivi 1 an
Un suivi assuré sur 1 an. Encore plus de suivi pour exploiter tout son potentiel !!
- Bilan prédictif au début du suivi
- 6 à 8 Programmes d’entraînements personnalisés
- Bilans de forme à chaque fin de programme
- Au moins 12 sessions en coaching individuel
- Echanges réguliers via Whatsapp/Instagram
Coaching personnalisé à domicile ou via internet
Contactez moi par mail via le formulaire pour toute demande de coaching ou de questions autres !
- Téléphone : 06 95 62 67 72
- e-mail : etx.coaching@gmail.com